NIE PORÓWNUJ SIĘ

NIE PORÓWNUJ SIĘ

Czy lepiej jest się porównywać w górę czy w dół? Może najlepiej jest się w ogóle nie porównywać? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w podkaście (06:01 min.).
SZTUKA WAKACYJNEGO ODPOCZYNKU

SZTUKA WAKACYJNEGO ODPOCZYNKU

Jak przygotować się do wakacji by móc się na nich zregenerować – w rozmowie z Katarzyną Kasią i Grzegorzem Markowskim (Radio Nowy Świat – „Nowy Świt”...
TRENING NIEOCENIANIA

TRENING NIEOCENIANIA

Jak w 48 godzin oczyścić przestrzeń krążących ocen i zaprzyjaźnić się ze swoim wewnętrznym krytykiem.
MINDSTORM

MINDSTORM

Jak stworzyć przestrzeń osobistego spokoju? Burza myśli przed snem – w tym podkaście poznacie prostą metodę jak można ją zatrzymać!  
WYPALENIE ZAWODOWE

WYPALENIE ZAWODOWE

Czym jest wypalenie zawodowe, jakie są jego objawy, jakie objawy powinny nas zaniepokoić? W podkaście usłyszycie również jak sobie radzić z wypaleniem i gdzie szukać pomocy.